Hola a todos ! Hoy vengo a hablaros de la autoestima. ¿ Qué es realmente ? Según el diccionarios de la lengua española : →  1.  f.   Valoración   generalmente   positiva   de   sí   mismo . Hay siete tipos de autoestima : 1. Autoestima alta 2. Autoestima baja 3. Autoestima inflada 4. Autoestima personal 5. Autoestima social 6. Autoestima laboral 7. Autoestima inestable La autoestima más  frecuente es la baja.  La persona que la padece es insegura y desconfía de sus propias facultades y no quiere tomar decisiones por miedo a equivocarse. Además, necesita de la aprobación de los demás pues tiene muchos complejos. Suele tener una imagen distorsionada de sí  mismo, tanto a lo que se refiere a rasgos físicos como de su valía personal o carácter. Todo esto le produce un  sentimiento de inferioridad  y timidez a la hora de relacionarse con otras personas. Le cuesta hacer amigos nuevos y está pendiente del qué dirán o pensarán sobre él, pues tiene un miedo excesivo al rechazo, a ser juzgado m

  Hola a todos y Feliz Año Nuevo ! Espero que las celebraciones de estos días hayan ido súper bien. En el canal de YouTube CASA MOCCA VLOGS tenéis los videos de todo lo que hemos hecho nosotros este año. El año pasado ya os hice una entrada con mis propósitos para 2022 , que podéis leer clicando aquí ⇇ La verdad es que los he cumplido a medias 😅 Empezaba contando que me había apuntado a una autoescuela. Estuve yendo unos meses , pero lo tuve que dejar , porque la profesora que tenía , fue un poco mal educada conmigo. Aguante un tiempo , pero al final ya no podía aguantar más las faltas de respeto y lo dejé. Si , ya sé que os parecerá algo increíble , pero son cosas que ocurren 😔 El otro propósito que quería conseguir el año pasado era adelgazar. Pero no es tan fácil. Cuando tienes ansiedad , poca autoestima y disgustos es muy difícil conseguir llevar un orden en las comidas , por lo menos es lo que a mí me pasa. Este año las cosas son diferentes. Yo me siento diferente. Este año no m