Hola a todos ! En esta entrada os vengo a decir cosas que podéis hacer para mejorar vuestra vida , o mejor dicho , vuestro estado de ánimo y vuestra actitud. Como ya os he comentado en varias ocasiones , LA ACTITUD LO ES TODO , y muchas veces no nos damos cuenta o no somos conscientes de ello. Y si , nuestra actitud delante de cualquier situación , es muy importante , tanto para nosotros , como para la persona que tenemos en frente. En el manual DESCONECTAR PARA CONECTAR os hablo de esto y mucho más. Podéis adquirirlo clicando aquí ⇇  Como dice un proverbio budista " QUIEN TE ENFADA TE DOMINA " , es decir , no debemos tomarnos las cosas tan personales , debemos centrarnos en nosotros y nuestros objetivos , tanto personales como profesionales. Una buena actitud delante las adversidades de la vida , nos puede salvar. Para ello debemos tener una buena salud mental , una alta auto estima y saber controlar nuestras emociones. No es fácil conseguir todo esto , soy la primera q

  Hola a todos de nuevo ! Como veis en el título , hoy os quiero hablar , no de nutrición en sí , si no de la relación de lo que comemos con nuestro estado de ánimo. Sabias que ¿ dependiendo del carácter que predomine en tu personalidad , tienes un determinado tipo de cuerpo ? Es decir que las emociones influyen en nuestro tipo de cuerpo. Por ejemplo :  El carácter Esquizoide se caracteriza por cuerpos alargados y muy delgados y , viene por la herida del rechazo. Otro tipo de carácter es el Oral , que se caracteriza por personas con baja energía , con el abdomen bajo y abultado. La herida emocional es la del abandono.  El carácter Psicopático tiene el cuerpo como un triángulo invertido. Generalmente son personas que niegan sus sentimientos y suelen abusar de comida , bebida , etc. , ... Todo cuerpo puede evolucionar cuando se cambia la estructura emocional. Otra cosa en la que nos debemos fijar , es en que parte del cuerpo "sentimos" la emoción. Esta demostrado por varios