MIEDO Y CEREBRO ¿TIENEN RELACIÓN? S3 E1

 

Sed muy bienvenidos a esta tercera temporada de SI ESTAS DISPUESTO A ESCUCHAR. Tenía pensado , para los próximos episodios hablar de diferentes etnias del mundo: los mayas , los incas , los indios americanos , los igorot , los kalinga…

No se si os gustaría saber un poco más de estas diferentes culturas y etnias de nuestro mundo.

Pero hoy para iniciar este nuevo año , esta nueva temporada , quiero hablar de algo que me fascina : La mente humana 

Y también de algo que me da mucha curiosidad , el miedo.

¿ Qué relación hay entre estos dos conceptos?

Pues he encontrado una serie de artículos y de información que me gustaría compartir. Espero que os guste.

¿Por qué nos gusta tanto el terror?

Conozco a personas que les encanta ver películas de miedo o jugar a videojuegos de terror. A mi personalmente no me gusta el género de terror , aunque sí que es verdad que tengo curiosidad y a veces veo alguna película de este tipo , aunque lo paso mal.

Del género de terror podemos encontrar muchísimo material en el mercado. Desde películas, grupos de  música , videojuegos, libros, asociaciones, parques temáticos y podcasts.

El gusto humano por el terror es una fascinación que tiene que ver con la forma en que funciona nuestra mente y nuestro cuerpo. Cuando nos enfrentamos a una situación que nos da miedo, pero que sabemos que no es real, experimentamos una descarga de adrenalina que nos produce placer y alivio. Es una forma de ensayar emocionalmente el peligro y de sentirnos vivos y alertas..

Algunos expertos también señalan que el terror nos permite explorar nuestros propios miedos y fantasías, así como los aspectos oscuros de la naturaleza humana. El terror nos hace cuestionarnos sobre lo desconocido, lo sobrenatural y lo monstruoso..

Además, el terror puede tener un componente social, ya que muchas personas disfrutan de compartir esta experiencia con otras, ya sea leyendo, viendo películas o visitando lugares que provocan miedo.El terror nos une y nos hace sentir parte de una comunidad.

No se si estaréis de acuerdo pero a mi me da mas miedo una persona normal y corriente que todas las películas o los grupos de Death metal.

La mente humana es capaz de pensar cosas horrendas. Yo misma, después de haber tenido a mi hija , experimenté una serie de pensamientos que me asombré de ser capaz de pensar cosas así. Lo podría justificar diciendo que era la depresión post parto.

El cerebro de la mujer experimenta cambios significativos y duraderos al convertirse en madre, tanto durante el embarazo como después del parto. Estos cambios afectan a diferentes áreas y funciones cerebrales, como la inteligencia, las emociones, la ansiedad, el amor y los sentidos. Algunos de los cambios más destacados son:

• El cerebro de una madre se vuelve más inteligente, ya que aumenta su capacidad de gestionar varias tareas a la vez, así como su empatía, organización y resolución de problemas.

• El cerebro de una madre se activa más en la zona de las emociones, especialmente en el hipocampo, que favorece el vínculo entre madre e hijo y reduce la respuesta al estrés.

• El cerebro de una madre aumenta la materia gris en la zona donde se gestionan la ansiedad, la preocupación y los comportamientos obsesivos compulsivos, lo que puede estar relacionado con la depresión posparto y la irritabilidad. Para contrarrestar esto, el cuerpo produce más oxitocina y prolactina, que son hormonas antiestrés y que refuerzan el amor y el enamoramiento.

• El cerebro de una madre se activa más en la zona cerebral que controla el amor y el enamoramiento, lo que le hace sentir una atracción y una preferencia por su bebé, así como un sentimiento de protección y valentía

• El cerebro de una madre agudiza los sentidos, especialmente el olfato, el oído y la vista, para estar más atenta a las señales y las necesidades de su bebe.

Estos cambios cerebrales se deben en gran parte a las hormonas sexuales, como los estrógenos, que se incrementan durante el embarazo y que tienen una gran capacidad de modificar se instalan en su cerebro, lo que genera una conexión única entre ambos.el cerebro También se debe a que algunas células del bebé pasan a la madre y pasan al cerebro lo que genera una conexión única entre ambos.

 

Os dejo en mi blog , el enlace a un artículo , donde nos cuenta el neuropsicólogo Saul Martinez Horta que una persona con una enfermedad neurológica puede tener comportamientos y pensamientos extraños. 

En esta entrevista el neurólogo explica cosas muy interesantes como por ejemplo cuando el periodista le pregunta: 

Usted explica que la memoria puede jugar malas pasadas porque es “un proceso activo de codificación”, una transformación de la información que fue una experiencia alguna vez. Con el 23-F, por ejemplo, dice que la gente recuerda verlo en directo por televisión, pero en realidad, las icónicas imágenes del teniente coronel Tejero asaltando el Congreso nunca se vieron en vivo; la retransmisión en directo fue por la radio. ¿La memoria es mentira?

¿Pero qué es mentira o verdad? No tenemos ningún elemento que nos demuestre que la realidad que vivimos, la que tú vives y la que yo vivo, sea la misma. Sabemos que la realidad que tú percibes es la que, acorde a la forma de pensar de tu cerebro, resulta más probable, la más plausible. El cerebro constantemente se está anticipando, está interpretando un mundo, no lo está analizando porque se saturaría: utiliza conocimiento previo para anticiparse a ello. Por eso, cuando nosotros almacenamos recuerdos, no lo hacemos como una foto, que la guardo en un cajón y un día la saco. No es así. El cerebro transforma la experiencia en un código y queda distribuido en distintas zonas del cerebro; cuando intentamos recuperar la información en el acto de recuerdo, esa información tiene que volver a unificarse y el cerebro utiliza probabilidades, lo que le resulta más plausible, y eso da lugar a que se transforme la información. Estas transformaciones son normales. Aunque a la gente nos cuesta mucho aceptarlo, la mayoría de nuestros recuerdos no son exactamente lo que vivimos. Y eso es normal. Lo que pasa es que en determinadas enfermedades, esto se convierte en algo extraordinariamente patológico, completamente transformado, aunque se vive como real. Es lo que llamamos la confabulación.

En este artículo hay una frase destacada del doctor que dice:

“Hay muchos trastornos de salud mental relacionados con la expresión del miedo en un contexto donde no está pasando nada. Es típico de los trastornos de ansiedad.”

Es decir, que nosotros mismos podemos generar miedo o creer que pasa algo a nuestro alrededor , que en verdad está generando nuestro cerebro.

En la entrevista también se habla del miedo:

El periodista pregunta:  Dice que el cerebro da prioridad al miedo cuando aparece. ¿Por qué pasa eso?

R. El miedo es una emoción muy primitiva y está orientada a hacernos sobrevivir. En el cerebro, cuando los sistemas que rigen el miedo se ponen en funcionamiento, anulan la expresión de cualquier otro proceso. La forma en que el cerebro se organiza hace, por ejemplo, que cuando estas estructuras que rigen el miedo se activan, zonas mucho más modernas desde el punto de vista evolutivo, como las que utilizamos para el razonamiento abstracto o el lenguaje, funcionan muchísimo menos. De hecho, una persona con miedo habla mal. Y eso sucede porque posiblemente es mucho más útil frente a un peligro no pensar y actuar que pensar y perder el tiempo tomando decisiones.

P. ¿Cuando tienes miedo no entras en razón?

R. Exacto. Y hay muchos trastornos de salud mental relacionados con la expresión del miedo en un contexto donde no está pasando nada. Es típico de los trastornos de ansiedad: la persona experimenta un miedo atroz a una situación en la que, a priori, no hay un peligro y no es capaz de gestionar eso cognitivamente. El cerebro está viviendo ese instante como un peligro brutal.

En esta entrevista también se habla de los fenómenos paranormales:

El periodista le dice al neurólogo:  En el libro, pone nombre y apellidos a supuestas apariciones, fantasmas o hechos sobrenaturales. ¿Todos estos fenómenos paranormales se pueden explicar por un cerebro roto?

El médico contesta:. A día de hoy, no he encontrado ninguno de estos fenómenos que no se pueda explicar por un cerebro roto. Una de las cosas que más me cautivó del mundo de la neuropsicología, del daño cerebral, cuando era un crío, era que podía explicar los fenómenos paranormales. Tú me preguntas cuántas experiencias paranormales he vivido con mis pacientes y te diría que creo que he vivido todas las que tenemos descritas en los libros. El fenómeno que emana de un cerebro que se estropea da lugar a una serie de sensaciones que tienen el aspecto de lo descrito cómo paranormal.

Otro apunte muy interesante de esta entrevista es la pregunta que le hace el periodista al neuropsicólogo:

 En el libro relata cómo un hombre llega a intentar matar a su mujer. En ese caso, tenía un problema neurológico, pero ¿cómo se explica la maldad o la violencia?

R. La violencia y la maldad son multifactoriales, hay muchas variables que entran en juego para explicar actos de profunda maldad o violencia. Ahora bien, en contextos determinados de enfermedades, la violencia extrema o muy perturbada son un elemento central de la enfermedad. Una de las funciones principales del lóbulo frontal es la autorregulación: hay una capacidad de autogobierno y de adaptar nuestra conducta a las necesidades o exigencias de un entorno; además, nutrimos el cómo nos comportamos de la impresión de lo que siente el otro, tenemos empatía. En las enfermedades donde disfuncionan determinadas regiones del lóbulo frontal, pueden aparecer conductas persistentes o puntuales de extrema violencia. Como neuropsicólogo creo que, si bien no podemos obviar que la maldad existe como algo inherente a algunas personas, explorar en profundidad los orígenes de la violencia y la maldad cuando la tenemos delante merece la pena. No se trata de exculpar a alguien ni de buscar una explicación coherente, sino de llevar al plano de cualquier conducta humana lo que sabemos del cerebro.

Wow, me parece fascinante.

Esta entrevista si os interesa , teneis el enlace a mi blog www.casamocca.blogspot.com

Al doctor en neuropsicología Saúl Martinez horta lo podéis encontrar en Twitter donde publica unos hilos bastante interesantes.

El cerebro y la mente son dos conceptos que se relacionan entre sí, pero que no son lo mismo. El cerebro es un órgano físico que forma parte del sistema nervioso y que controla todas las funciones vitales del cuerpo. La mente es una entidad abstracta que surge del cerebro y que engloba todas las capacidades cognitivas, como el pensamiento, la memoria, el lenguaje, la imaginación, etc.

Se estima que el cerebro humano tiene alrededor de 100 mil millones de neuronas, que se comunican entre sí mediante impulsos eléctricos y químicos. El cerebro se divide en dos hemisferios, cada uno con funciones especializadas, y en varias regiones que se encargan de procesar la información sensorial, motora, emocional y cognitiva. El cerebro es el órgano más complejo del cuerpo humano y todavía hay muchos aspectos que se desconocen sobre su funcionamiento y su estructura.

La mente, por su parte, es el producto de la actividad cerebral, pero no se limita a ella. La mente es el reflejo de nuestra personalidad, nuestra identidad, nuestra consciencia, nuestra creatividad, nuestra inteligencia, etc. La mente es el resultado de la interacción entre el cerebro, el cuerpo y el entorno, y se expresa a través de diversos medios, como el lenguaje, el arte, la música, la ciencia, etc. La mente es el objeto de estudio de disciplinas como la psicología, la filosofía, la sociología, la antropología, etc., y también plantea numerosos interrogantes sobre su naturaleza y su origen.

En conclusión, el cerebro y la mente son dos realidades diferentes, pero inseparables, que nos hacen ser quienes somos. Aunque se ha avanzado mucho en el conocimiento de ambos, todavía quedan muchos misterios por resolver. 

Hasta aqui este primer episodio de la tercera temporada dedicado al cerebro y la mente.

Si estáis dispuestos a escuchar os espero en el próximo episodio y ya me decis si os interesa dedicar esta temporada a las etnias del mundo.

Gracias , feliz semana y  hasta el próximo domingo.