SUPLEMENTACIÓN

 

Hola a todos ! Espero que estéis todos bien.

Hoy os escribo , porque quiero hablaros de la suplementación. 

Os contaré mi caso , mi experiencia en primera persona.

Yo nunca he tomado nada , más que Paracetamol o Ibuprofeno si me he encontrado muy mal y creo que tomé hierro en alguna ocasión en mi adolescencia , porque siempre he tenido déficit .

También recuerdo que en una ocasión tome unas pastillas para la caída del cabello , pero me sentaban tan mal en el estomago , que deje de tomarlas a los cuatro días. Desde entonces no he vuelto a tomar nada que no fuera un medicamento y recetado por un medico.

Ahora , desde que empecé la alimentación Keto , estoy tomando unos suplementos que la verdad han sido un gran descubrimiento.

Como veis son suplementos 100 por 100 naturales , tienen múltiples beneficios , son veganos , halal y sin gluten.

Las gotas de día las tomo para controlar la ansiedad.

Las gotas de noche las tomo para dormir mejor y relajarme.

El Vinali lo tomo para la retención de líquidos y para mejorar la piel y el cabello , ya que como leéis ayuda a nuestro cuerpo a generar colágeno.

La Maca me aporta energía , hierro y múltiples vitaminas. 

Si quieres saber más sobre estos suplementos , no dudes en preguntarme.

Ahora dime ¿ Tú tomas alguna suplementación ?

¿ Que te aporta ?

Me encantaría leer vuestros comentarios y vuestras opiniones 😉