VIERNES EXPRÉS : HELADOS CASEROS

Verano = calor = sed

Estamos en pleno verano , y aún que este no es de los más calurosos , siempre apetece tomar bebidas y comidas frescas.

Hoy os propongo que hagáis un helado en casa.

Os aseguro que la mezcla de las dos frutas que os diré es deliciosa.

Ingredientes :

Sandia y naranja

Lo único que tenéis que hacer es pelar , cortar y licuar o tripular las dos frutas. Debe quedar bien liquido.

Mezcláis las dos frutas en un bol y las vertéis en los moldes para helado que podéis encontrar fácilmente en cualquier tienda o bazar.

Los ponéis en el congelador mínimo 6 horas y podréis disfrutar de unos helados bien fríos y sanos.

Como veis , a la mezcla no le hace falta añadirle ni azúcar ni agua. Si elegís bien las frutas y tanto la sandia y la naranja están en su punto , os aseguro que os encantara y repetiréis.

La sandia aporta el agua y la naranja los azúcares naturales , para que el helado no esté soso.

Si no encontráis naranjas , podéis hacerlo con zumo envasado , aún que no será lo mismo , es una alternativa.

Os dejo la receta de la ensalada de sandia , otro plato ideal para el verano.

Espero que hagáis estos helados y los disfrutéis . Feliz verano !


Un abrazo
Cati