MOUSSE DE AGUACATE Y CHOCOLATE
Hola a todos ! Otro día más os traigo una receta para sorprender , muy rica y muy fácil de hacer. Y sobre todo con ingredientes fáciles de encontrar y baratos.
Como veis en el titulo se trata de una mousse con
aguacate y chocolate.
Os puedo asegurar que os sorprenderá el sabor y sorprenderéis a vuestros invitados.
Como ya sabéis , el aguacate es un fruto con aceites vegetales grasos beneficiosos para la salud , con propiedades antioxidantes , proteínas y vitaminas como
la E , A , B1 , B2 , y B3.
Y el chocolate también tiene propiedades antioxidantes y pequeñas cantidades de varias vitaminas.
INGREDIENTES : ( para 4 personas )
3 aguacates en su punto óptimo de maduración , 1 cucharada de miel , 2 cucharadas de cacao en polvo , media taza de leche , también puede ser de vaca , soja o almendras , 1 pizca de sal y media cucharada de esencia de vainilla.
Cogemos los aguacates , los abrimos por la mitad , sacamos el hueso y con una cuchara sacamos la pulpa de la cascara.
Partimos los aguacates a trozo y los echamos en el vaso de la batidora o del triturador.
Seguidamente vamos añadiendo los otros ingredientes , las dos cucharadas soperas de cacao , la cucharada de miel , la media taza de leche , la pizca de sal para potenciar los sabores y unas gotas de esencia de vainilla.
Lo batimos todo bien hasta que queden todos los ingredientes bien triturados y mezclados.
Aquí tenéis un postre fácil y delicioso!
Espero que os animéis y lo hagáis este fin de semana.
Si lo probáis decirme que os a parecido. Estoy segura que repetiréis.
Muchas gracias por leerme!
Comparte esta receta con tus amigos en las redes sociales !
Como veis en el titulo se trata de una mousse con
aguacate y chocolate.
Os puedo asegurar que os sorprenderá el sabor y sorprenderéis a vuestros invitados.
Como ya sabéis , el aguacate es un fruto con aceites vegetales grasos beneficiosos para la salud , con propiedades antioxidantes , proteínas y vitaminas como
la E , A , B1 , B2 , y B3.
Y el chocolate también tiene propiedades antioxidantes y pequeñas cantidades de varias vitaminas.
INGREDIENTES : ( para 4 personas )
3 aguacates en su punto óptimo de maduración , 1 cucharada de miel , 2 cucharadas de cacao en polvo , media taza de leche , también puede ser de vaca , soja o almendras , 1 pizca de sal y media cucharada de esencia de vainilla.
Cogemos los aguacates , los abrimos por la mitad , sacamos el hueso y con una cuchara sacamos la pulpa de la cascara.
Partimos los aguacates a trozo y los echamos en el vaso de la batidora o del triturador.
Seguidamente vamos añadiendo los otros ingredientes , las dos cucharadas soperas de cacao , la cucharada de miel , la media taza de leche , la pizca de sal para potenciar los sabores y unas gotas de esencia de vainilla.
Lo batimos todo bien hasta que queden todos los ingredientes bien triturados y mezclados.
Aquí tenéis un postre fácil y delicioso!
Espero que os animéis y lo hagáis este fin de semana.
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